SOphrologie HOlistique
Centre de formation Grand Est
Salle de pratique
Cette deuxième salle de cours aux douces couleurs sera le lieu propice à la détente et à la pratique de différents exercices. Vous y trouverez tout le matériel nécessaire (tapis de sol, zafu...)
Les pratiques au sol incluent les exercices de troisième année, le rebirth, la méditation...Mais cet espace permet également des pratiques debout et une expression corporelle au sens large...
Les livres, en consultation directe, suivent la bibliographie conseillée pendant les cours et sont classés selon les 12 modules. Mais sont disponibles également des enregistrements de conférences de Lise Bourbeau, Daniel Kieffer, Rafaël Payeur...