SOHO Grand Est | Le centre de formation : Salle de cours 1
SOphrologie HOlistique
Centre de formation Grand Est
Salle de cours 1
Dans cette salle lumineuse comprenant des tables en "u" pour 12 personnes, rétro-projecteur, paperboard... sont donnés les cours théoriques et les pratiques assises.
Pratiques assises
Pendant les 2 premières années, les exercices de prise de conscience du corps et de visualisation sont pratiqués en position assise, les yeux fermés, pendant que la douce voix du sophrologue invite à vivre des expériences très diverses et très enrichissantes...
L'effet de groupe, grâce à la richesse du vécu de chacun, favorise les prises de conscience multiples et rapides, car un temps de parole important est laissé à chaque élève.
Cours théoriques
Les cours théoriques sont donnés sous forme de polycops très complets, mais rien ne remplace une présentation verbale et des explications simples. La théorie s'associe harmonieusement aux pratiques pour former un ensemble cohérent porteur de sens et intégrable de suite dans les exercices pratiques.